Vous cherchez comment obtenir un ventre plat sans faire de sport ? Ce printemps, découvrez trois astuces simples et efficaces pour affiner votre silhouette et vous sentir au mieux de votre forme ! Le ...

Réaliser des exercices pour obtenir un ventre plat ne répond pas seulement à une préoccupation esthétique. Cela apporte de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être général. Tonifier la sangle ...

Vous avez envie de perdre quelques centimètres de tour de taille ? Voici 12 exercices qui va faire fondre la graisse ...

Envie d'avoir un ventre plat et tonique ? Le docteur Jean-Michel Cohen révèle 4 astuces infaillibles pour diminuer sa graisse abdominale. Ce n’est un secret pour personne, réduire sa consommation de ...

Un peu rond, un peu large… votre ventre s’est un petit peu épanoui ces derniers temps ? Pour en finir avec la graisse abdominale et retrouver une taille de guêpe, une petite remise en forme s’impose.

Après 30 ans, perdre du ventre peut devenir plus difficile. Toutefois, le docteur Saurabh Sethi, gastro-entérologue formé à ...

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les abdominaux ne sont pas systématiquement synonymes de ventre plat. Céline Roy, fondatrice de la méthode éponyme et auteure du programme « 30 jours pour ...

Idéale pour muscler le ventre et éliminer la graisse abdominale, cet exercice d’abdo dans l’eau est ultra efficace pour retrouver un ventre plat. Un expert en sport aquatique révèle comment faire un ...

La ménopause rend la perte de graisse abdominale plus difficile. Explorez ces 4 exercices conseillés par une coach sportive, simples à faire sans bouger de votre chaise, pour réduire la graisse du ...

Vendus chez Lidl pour moins de 8 euros, ces accessoires vont vous permettre de retrouver un ventre plat sans sortir de chez vous.